Unser Team in Mattersburg – wir stellen uns vor

Zert. Pilatestrainerin für Matte und Geräte

Personaltrainerin Fitnessbereich

Ich wurde in Ungarn geboren. Meine Leidenschaft für Bewegung entdeckte ich bereits im frühen Kindesalter. Als Leistungssportler (Geräteturnen (8 Jahre), Triathlon (3 Jahre)) habe ich gelernt, Bewegungen mit Konzentration durchzuführen. Mein Studium (Tourismus und Gesundheitsmanagement, Universität Pannon (HU), FH Joanneum (AT)) und Praktikum im In- und Ausland haben mir die Möglichkeit gegeben, mein Wissen zu vertiefen und es weiterzugeben.

Die Begegnung mit den Menschen in meiner Tätigkeit als Fitness-, und Personaltrainer (Fitness First (Berlin), Holmes Place (Wien)) hat mir gezeigt, dass es ein bedeutendes Thema unserer Zeit ist, Körper- & Geistzusammenhänge hinreichend zu schulen und die Bereitschaft immer größer wird, diese geniale Methode von Contrology zuzulassen.

Trotz des jahrelangen Leistungssportlers lernte ich selbst durch das Pilatestraining neue körperliche und geistige Erfahrungen, die mich beeindruckten.

Nach verschiedenen Aus- und Weiterbildungen habe ich meinen Weg gefunden und durch die Unterstützung und Begeisterung von Sandra Käfer habe ich die Möglichkeit bekommen, mein Wissen, meine Leidenschaft und Erfahrungen als Berufung zu empfinden.

Zert. Pilatestrainerin für Matte

Hallo, mein Name ist Christina Osen, ich bin 24 Jahre alt und komme aus Neudörfl. Seit meiner Kindheit begeistere ich mich für jede Art von Bewegung. Diese Leidenschaft konnte ich einerseits durch das Sportgymnasium Zehnergasse, wo ich mehrere Sportarten ausgeübt habe, und andererseits durch den Leistungssport (Tischtennis & Schwimmen) ausleben. Durch die verschiedenen Sportarten habe ich viel über Trainings und die Auswirkungen auf meinen Körper gelernt. Nachdem ich den Leistungssport aufgrund meiner weiteren schulischen Ausbildung aufgeben musste, habe ich mich durch intensives Training im Fitnessstudio fit gehalten, bis ich Yoga und später Pilates für mich entdeckte. Mein Interesse an Pilates steigerte sich mit jeder Einheit, da ich sogar meine Rückenschmerzen aus dem Büroalltag erfolgreich bekämpfen konnte. Daher habe ich mich nach nur wenigen Stunden auf der Matte dazu entschlossen, die Ausbildung zum Mattentrainer zu beginnen und freue mich darauf, als Mattentrainer aktiv zu werden.

Pilates Mat Trainerin

Pilates Gerätetrainerin (in Ausbildung)

Lauftrainerin

Fitnesstrainerin

Wirtschaftspädagogik Studium an der WU Wien

Ich habe während der Pandemie meine Leidenschaft für Pilates entdeckt und bin seitdem begeistert von dieser vielseitigen Trainingsmethode. Der Weg zur Trainerin war für mich die natürliche Konsequenz, um diese Begeisterung weiterzugeben und anderen zu helfen und sich besser zu fühlen. Ich liebe die Vielseitigkeit an Pilates, vor allem weil es mit allen Sportarten kompatibel und einsetzbar ist. 

Ich freue mich, ein Teil von "First Pilates" sein zu dürfen und mein Wissen und meine Begeisterung für Pilates weiterzugeben. 

Erfahrung:

• Lauftraining und Fitness: Seit über 10 Jahren engagiere ich mich als Lauf- und Fitnesstrainerin.
• Sportliche Leidenschaft: Ich bin selbst eine aktive Läuferin und begeistere mich besonders für Marathon- und Trailrunning.

Meine Mission:

Ich möchte Menschen dabei unterstützen, stärker, beweglicher und ausgeglichener zu werden. Mein Ansatz ist ganzheitlich: Fitness ist nicht nur körperliche Bewegung, sondern auch mentale Stärke und Lebensfreude. Bewegung soll Freude machen und in den Alltag passen und Pilates vereint dies perfekt. Es fordert aber überfordert nicht und ist für jedes Level und jedes Alter geeignet, das ist genau jenes, was es für mich so besonders macht.